매년 다음 한 해의 트렌드 흐름을 전망해 온 김난도 서울대 소비자학과 교수가 2025년 트렌드 키워드를 제시했습니다. 이번 글에서는 2025년 트렌드 키워드 중 핵심 소비 트렌드 키워드에 대해 정리해보겠습니다.   '옴니보어' 뜻옴니보어는 원래 '잡식성'(雜食性)이라는 의미에서 파생해 "여러 분야에 관심을 갖는다"는 뜻입니다. '옴니보어 소비자'란 잡식성 소비를 추구하고 다양한 취향을 보유하며 집단보다는 개인 취미에 방점을 두는 사람을 말합니다. '#아보하' 뜻아주 보통의 하루(아보하)가 가지는 힘을 의미하는 '#아보하' 현상!'아보하'는 경기침체의 여파를 가장 잘 드러내는 키워드입니다.  '#아보하'는 '소확행'(소소하지만 확실한 행복)의 의미가 변질되면서 나온 대안적 성격이 강한 키워드로, 김난도 교..

최근 BTS 진이 게스트로 출연한 tvN '핸썸가이즈'의 촬영지 '우포늪'을 찾아보는 이들이 많습니다. 이번글에서는 창녕 우포늪 정보, 검은 바위 설화, 가는길, 주차, 대중교통 가는법 정보에 대해 정리해보겠습니다.      창녕 우포늪 ✅ 우포늪은 우리나라 최대의 자연늪지입니다. 원시의 저층늪이 그대로 간직돼 있는 자연 생태계의 보고로 유명한 곳인데요. 800여 종의 식물류, 209종의 조류, 28종의 어류, 180종의 저서성대형무척추동물, 17종의 포유류 등이 서식하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 국제적으로도 그 가치를 인정받아 2018년 10월 세계 최초 람사르 습지도시 인증을 받았은 곳이기도 합니다.  ✅  우포늪은 경남 창녕군의 유어·이방·대합면 등 3개 면에 걸쳐 있으며 전체 면적은 231만..

배우 한가인이 가족의 혈당 관리 식단 재료로 공개한 곡물 '파로'에 대한 관심이 높습니다. 이번 글에서는 체중 관리, 식후 혈당 관리에 효과적인 곡물 파로의 영양성분, 식감, 맛, 고르는 법 등에 대해 정리해보겠습니다.   고대곡물 파로 '파로'는 스펠트, 엠머, 아인콘이라고 불리는 세 가지의 고대 곡물을 통틀어 이르는 말이지만, 이 중 엠머 밀을 주로 파로라고 부릅니다. ✔ 파로는 저항성 전분이 풍부해 소량 섭취 후에도 포만감이 오래 유지되며 혈당의 급상승 억제를 도와 혈당 관리와 다이어트에 도움을 줍니다. 파로의 저항성 전분은 백미의 2670%, 현미의 650%에 달하며, 섬유질의 경우 백미의 234%, 현미의 216% 이상을 함유하고 있습니다. 실제로 당뇨병 환자의 식단에 파로를 첨가한 결과 지방 ..