341회(10월 18일)에 나온 경주 금리단길 3대째 노포 경주식 냉면집 는 경주 현지인 맛집으로 손꼽히는 곳입니다. 이번 글에서는 의 위치, 메뉴, 가격, 주차 정보등을 정리해보겠습니다. 경주 '평양갈비' ✔ 30시간 동안 닭과 돼지, 소뼈를 우려낸 진한 육수에 쨍한 동치미를 섞은 ‘경주식 냉면’ ✔ 28년째 이 집을 지키는 주인장은 원래 주방 직원으로 오랜 세월을 버틴 인내 끝에 연륜 깊은 냉면집을 계승해 주인이 되었고 현재 이 냉면집은 70년의 역사를 자랑하는 금리단길을 대표 맛집이 되었다고!✔ 물냉면과 돼지갈비 '냉갈 조합'이 대표 메뉴✔ 식객 허영만의 '백반기행', KBS '생생정보통' 등에서도 나왔던 맛집! ✅ 위치 : 경북 경주시 원효로105번길 10 ✅ 영업시간 : 매일 11:00~..

방송인 최화정이 ‘65세에 몸매도 유지하고 무릎도 지킨 기적의 러닝법’으로 슬로우조깅을 꼽아 해당 운동이 다시금 화제입니다. 이번 글에서는 슬로우조깅이 빠른 달리기보다 지방연소에 효과적인 이유에 대해 정리해보겠습니다. 지방 연소 효과 (빠른 달리기보다 UP)낮은 강도에서 최대심박수의 60~70% 수준으로 천천히 뛰면, 몸은 탄수화물 대신 지방을 더 많이 연소하게 되어 체지방 감량에 효과적입니다.힘들게 헐떡이며 뛰는 것은 우리 몸의 ‘글리코겐(탄수화물 에너지)’을 단시간에 태워버리지만, 편안한 속도로 느리게 달리는 것은 지방을 주 연료로 사용하는 ‘유산소 시스템’을 극대화하기 때문입니다. 운동을 오랜 시간 지속할 수 있어 누적 지방 연소량은 더 많고, 운동 후에도 초과산소소비량(EPOC) 효과로 지방 ..

정부가 10월 15일 부동산 대책을 발표하며 토지거래허가제 관련 내용을 공고했습니다. 5일 후인 20일부터 효력이 발생하는 해당 대책과 관련해 1주택자가 받게 될 변동 사항에 대해 정리해보겠습니다. 10.15 부동산 대책 📃 기존 규제를 받는 지역은 서울 강남3구(강남·서초·송파구)와 용산구뿐이었지만 10월 15일 부동산 정책 발표 이후 해당 규제를 받는 지역이 서울 전역과 경기 12개 지역의 아파트와 1개동 이상의 연립, 다세대 주택으로 확대되었습니다. 규제지역 및 토지거래허가구역을 서울 25개 자치구 전체와 경기 12개 지역(과천, 광명, 수원 영통·장안·팔달구, 성남 분당·수정·중원구, 안양 동안구, 용인 수지구, 의왕, 하남)까지 확대 지정한다는 것이 이번 대책의 골자입니다. 📃 ..