최근 BTS 진이 게스트로 출연한 tvN '핸썸가이즈'의 촬영지 '우포늪'을 찾아보는 이들이 많습니다. 이번글에서는 창녕 우포늪 정보, 검은 바위 설화, 가는길, 주차, 대중교통 가는법 정보에 대해 정리해보겠습니다.      창녕 우포늪 ✅ 우포늪은 우리나라 최대의 자연늪지입니다. 원시의 저층늪이 그대로 간직돼 있는 자연 생태계의 보고로 유명한 곳인데요. 800여 종의 식물류, 209종의 조류, 28종의 어류, 180종의 저서성대형무척추동물, 17종의 포유류 등이 서식하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 국제적으로도 그 가치를 인정받아 2018년 10월 세계 최초 람사르 습지도시 인증을 받았은 곳이기도 합니다.  ✅  우포늪은 경남 창녕군의 유어·이방·대합면 등 3개 면에 걸쳐 있으며 전체 면적은 231만..

배우 한가인이 가족의 혈당 관리 식단 재료로 공개한 곡물 '파로'에 대한 관심이 높습니다. 이번 글에서는 체중 관리, 식후 혈당 관리에 효과적인 곡물 파로의 영양성분, 식감, 맛, 고르는 법 등에 대해 정리해보겠습니다.   고대곡물 파로 '파로'는 스펠트, 엠머, 아인콘이라고 불리는 세 가지의 고대 곡물을 통틀어 이르는 말이지만, 이 중 엠머 밀을 주로 파로라고 부릅니다. ✔ 파로는 저항성 전분이 풍부해 소량 섭취 후에도 포만감이 오래 유지되며 혈당의 급상승 억제를 도와 혈당 관리와 다이어트에 도움을 줍니다. 파로의 저항성 전분은 백미의 2670%, 현미의 650%에 달하며, 섬유질의 경우 백미의 234%, 현미의 216% 이상을 함유하고 있습니다. 실제로 당뇨병 환자의 식단에 파로를 첨가한 결과 지방 ..

유튜브 에서 직접 쓰고 있다는 기미 쿠션 제품 정보에 대한 관심이 높습니다. 이번 글에서는 '한가인 기미 쿠션'과 함께 쓰면 시너지가 좋다는 앰플의 가격, 할인 정보 등에 대해 정리해보겠습니다.    대웅제약 '기미 앰플 쿠션' ✅ 한가인이 최근 공개한 '기미 쿠션'은 본인이 모델로 활동하고 있는 브랜드 이지듀의 '멜라 비 토닝 기미 앰플 쿠션'입니다. (이지듀는 기미 케어로 유명한 대웅제약에서 만든 브랜드!!) ✅ 해당 쿠션은 본품 개당 39,000원 (정가 : 49,000원 / 공식 판매처에서 20% 할인 판매중) 공식몰 회원가입을 하면 1만원 할인쿠폰 지급, 카톡 플친 추가하면 2천원 할인쿠폰 발급 중이니쿠폰을 활용해 구매하면 최저가로 구매 가능합니다.  ✅ 색상은 페어, 내추럴, 베이지 총 3가지..

최근 2024 김천김밥축제 김밥 경연 대회의 우승 상품인 '오삼이 반반김밥'이 CU에서 출시되었습니다. 이번 글에서는 오삼이반반김밥의 칼로리와 재고 조회 방법등에 대해 정리해보겠습니다.   오삼이반반김밥 가격✅ 오삼이반반김밥은 2024 김천김밥축제 우승 김밥으로 뽑힐만큼 맛과 인기가 엄청났던 김밥으로, 김천시의 특산물인 호두, 자두가 들어간 고기 볶음에 매콤 소스와 호두 크림 소스로 맛을 낸 김밥입니다. 출품 당시 김천 자두청과 호두로 맛을 낸 한돈 불고기로 속을 채우고, 매콤 소스와 고소한 소스를 각각 발라 절반씩 담아낸 호평을 받으며 우승을 차지한 김밥입니다. ✅ 가격 : 3.600원✅ 칼로리 : 378kcl오삼이반반김밥 재고조회✅ 해당 김밥은 미리 점포별 재고 조회 후 방문하시는게 좋겠습니다. CU..

최근 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에 서 공개된 급식대가의 가성비 “생활반찬 4종” 레시피에 대한 관심이 높습니다. 이번 글에서는 방송에서 공개된 급식대가의 생활 반찬 레시피와 요리 비법 등에 대해 정리해보겠습니다.    급식대가 반찬 4종 레시피✅ 최근 장영란의 'A급 장영란' 유튜브 채널에 의 급식대가가 출연해 이후 '식당 창업' 계획 등 다양한 토크와 함께 생활반찬 4종 레시피와 함께 특급 요리 비법에 대해 소개했습니다. 해당 레시피와 비법 아이템에 대해 알아보겠습니다. (영상을 통해 확인하고 싶으신 분은 아래 배너를 클릭! 해당 영상을 바로 볼 수 있습니다) 비빔국수 👉 양념장 재료: 배음료 2T, 매실청 2T, 식초 2T, 물엿 2T, 고추장 2T, 설탕 1T, 다진마늘, 깨 솔솔 👉 조리방법..

안성재 셰프가 최근 '혼자만 알고 싶은 맛집'을 공개했습니다. 누구보다 까다로운 입맛의 소유자로 해당 맛집에 대한 관심이 높은데요. 이번 글에서는 안성재 셰프가 추천한 '서울 찐맛집'에 대해 정리해보겠습니다.    안성재 셰프 추천 맛집✅ 안성재 셰프가 최근 자신이 혼자만 알고 싶은 서울 찐맛집을 소개했습니다. 가족들 혹은 혼자 자주 갈 수 있는 멀지않은 동네 맛집 두 곳을 꼽았는데요. 해당 식당은 아래와 같습니다.  만두전빵 - 만두전골 맛집✅ 메뉴 : 집밥같은 만두전골(2인) 2,4000원, 아롱사태 수육만두전골(2인) 3,2000원, 녹두전(9,000원),코다리비빔냉면 10,000원, 열무물냉면 10,000원, 개성만두 8,000원 ✅ 위치 주소 : 서울 성동구 행당로15길 2-1 만두전빵 홍별감네..

서울 경동시장은 이모카세 1호 식당 '안동집', 노포 맛집들이 몰려있어 사람들이 많이 찾는 핫플레이스입니다. 이번글에서는 경동시장, 제기동역 근처 편히 주차할 수 있는 주차장 정보에 대해 정리해보겠습니다.    공영주차장 ✅ 경동시장은 유동인구가 많은 청량리역과 제기동역 사이에 위치한 곳으로 주변에 공영주차장이 여러곳 있습니다.  약령시 공영주차장✔ 주소 : 서울 동대문구 약령중앙로 26 (제기동 1082)✔ 주차 가능 대수 : 196대✔ 운영시간 : 24시간 영업✔ 요금 : 10분당 500원, 12시간 15,000원, 24시간 20,000원(다둥이 2자녀 30% 할인 / 1000cc 경차, 저공해자동차, 다둥이 3자녀 이상, 5.18 민주유공자  50% 할인 /장애인, 국가유공자 및 고엽제 후유의중환자..

2024 컬리푸드페스타는 12월 19일(목)~22일(일)까지 진행될 예정입니다. 이번 글에서는 컬리푸드페스타가 진행되는 장소, 위치, 주차 정보에 대해 정리해보겠습니다.     2024 컬리푸드페스타✅ 2024 컬리푸드축제는 11월 28일 개관하는 코엑스 마곡 컨벤션센터 1층 전시장에서 12월 19일(목)~22일(일) 오전 11시부터 저녁 6시까지 진행될 예정입니다. 마켓컬리의 파트너사와 130개의 F&B 브랜드가 참가하며, 현장에서 다양한 음식들을 직접 시식해볼 수 있으며 입장객 전원에게는 페스타 한정판 굿즈와 웰컴기프트가 제공된다고 하네요.✅ 티켓가격은 정가 성인 2만4천원 / 청소년어린이 2만원 (미취학아동은 성인1명당 1명 무료입장)12월 8일까지 얼리버드2차 40%, 12월 9일 오전 11시~1..

2025년 오아시스 내한 공연은 10월 21일 경기도 고양종합운동장에서 진행될 예정입니다. 이번 글에서는 고양종합운동장 주차정보 및 버스, 지하철 (대중교통) 이용해 가는법에 대해 정리해보겠습니다.    고양종합운동장 주차 정보 (고양종합운동장) ✅ 오아시스 내한 공연은 고양종합운동장에서 진행됩니다.   ✅ 고양종합운동장은 총 주차 1,940대로 주차 공간이 넉넉한 곳입니다. ✅ 주소 : 경기도 고양시 일산서구 중앙로 1601(대화동)✅ 주차 요금 : 1일 종일 주차금액 3,000원으로 매우 저렴! ✅ 아래 기준에 따라 할인 적용까지 가능합니다.  주변 공영주차장 ✅ 혹시 고양종합운동장 주차장이 만차일 때, 바로 옆 '종합운동장 공영주차장'을 이용하시면 됩니다.✅ 위치 주소 : 경기 고양시 일산서구 대화..

지난 9월 오픈한 금광호수 하늘전망대는 호수와 주변의 자연경관을 파노라마처럼 감상할 수 있는 안성 지역명소로 손꼽히고 있습니다. 이번 글에서는 하늘전망대 위치, 주차 정보, 입장료, 주변 가볼만한 곳 등에 대해 정리해보겠습니다.    금광호수 하늘전망대 정보지난 9월 오픈된 하늘전망대는 안성시 금북정맥 국가생태문화탐방로 조성사업으로 추진된 곳으로, 높이 25m, 길이 167m의 나선형 계단을 통해 올라갈 수 있는 전망대로 금광호수와 금북정맥의 아름다운 경관을 360도로 감상 가능한 곳입니다. 안성 8경 중 하나인 혜산정과 박두진 문학길과 연계 가능하여 주변 관광하기에도 좋은 관광명소라고 할 수 있겠습니다.  이용시간 / 위치 / 주차 / 입장료✅ 이용 시간 : 매일 09:30∼17:30✅ 입장료 : 무료..