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추운 날씨에는 신체활동이 줄면서 면역력이 감소하여 비염 증상이 심해집니다. 이번 글에서는 비염 증상에 도움이 되는 코건강 건강 기능식품인 '비염 유산균', '코 유산균'에 대해 정리해보겠습니다.
'코 유산균' 종류
✅ '코유산균'이라고 검색해 찾아보면 다양한 제품들, 유산균 종류 들이 등장하지만
현재 식품의약품안전처(식약처)로부터 ‘면역과민반응에 의한 코상태 개선’으로 기능성을 취득한 유산균은 'NVP1703(‘락토바실러스 플란타럼 IM76’과 ‘비피도박테리움 롱검 IM55’의 복합물)'이 유일하다고 하네요.
(다른 종류의 유산균들의 경우에는 그 주요 기능인 '면역력 향상'이 '비염 개선'에 도움이 되는 것은 맞지만!
정확히 '코 건강, 비염, 알레르기 증상 개선 기능성'을 지닌 것은 아니라는 것!)
기능성 인정 '코유산균' 제품
✅ 현재 기능성을 인정받은 ‘프로바이오틱스 복합물 NVP-1703’을 주성분으로 함유한 제품은
'바이크롬 코 유산균'과 '락토핏 솔류션 노즈' '셀티바 노즈케어'제품이 출시되어 있습니다.
✔ 바이크롬 코 유산균 : 가격 1개월분 98.000원 / 3개월분 198.000원
✔ 랏토핏 솔루션 노즈 / 셀티바 노즈 케어 : 해당 제품들은 출시되었던 제품인데 현재는 이상하게 판매했던 쇼핑몰에선 전부 품절. 쇼핑제품 검색에도 나오질 않네요. 왜 때문일까요?! 일단- 출시, 시판된 제품들로 정보 넣어놓습니다 ^^
'코유산균' 효능
✔ 면역력 강화 : 면역 체계를 강화시켜 비염과 관련된 알레르기 반응을 완화
✔ 면역 체계 조절 : 비염 증상을 완화시키고 재발을 예방하는데 도움
✔ 염증 완화 : 비염으로 인한 코의 염증을 완화시키고 코막힘, 재채기, 콧물 등의 증상을 개선
✔ 알레르기 예방 : 알레르기 원인물질에 대한 과민반응을 완화시키고 알레르기 증상을 예방
섭취 주의사항
✔ 항생제를 복용할 때는 유익균이 사멸될 수 있기 때문에 유산균을 먹지 않는 것이 좋습니다. 대신 항생제 복용이 끝난 이후에 유산균을 섭취해 주면 장내 유익균 회복에 도움됨!!
✔ 유산균 또한 '균'이기 때문에 스테로이드제 등의 면역억제제를 복용하고 있는 사람은 유산균 섭취에 신중을 기해야 합니다.
✔ 유산균은 온도에 민감하기 때문에 뜨거운 물과 함께 복용은 피하는 것이 좋습니다.
✔ 식중독 등 장 건강에 이상이 있을 때 유산균을 섭취하면 오히려 장을 자극할 수 있으니 주의 필요!
✔ 과잉 섭취 시에도 복통과 설사를 유발할 수 있습니다.
끝으로, 유산균은 여성 질 건강, 갱년기, 피부와 다이어트에도 도움을 줄 수 있는 건강기능식품으로 정말 많은 종류의 제품이 판매중이므로 본인의 필요 사항에 따라 잘 따져보고 합리적인 구매하시길 바랍니다 :)